人们的睡眠质量跟被子的质量是息息相关的。蚕丝被作为比重轻的纤维，蚕丝对人体血管的压力微小，能使人的神经处于较安定的状态，可以提高睡眠质量，让你入睡更轻松，对长期被失眠折磨的人群来说，蚕丝被是为合适的选择。现在来了解一下蚕丝被的识别方法与如何选购。
蚕丝被的识别方法
1、外观--优质的蚕丝外观具有珍珠般的色泽，对光线具有漫折射的性能。洁净少有杂质，丝路有序整齐;而品质较差的蚕丝往往因添加了漂白剂等化学药品，而使其外观呈苍白色，不具光泽和润泽感，杂质较多，丝路混乱。
2、触感--优质的蚕丝触感柔顺滑腻富弹性，无硬性团块;而劣质蚕丝则触感粗糙无柔性，无润泽感，茧茎、茧块、生茧片、蛹蜕相对较多。味道带有油性或霉臭味的蚕丝均为劣质品。
3、燃烧--蚕丝燃烧时立刻化为灰，燃烧速度很快。燃烧后呈松散状灰色，具有毛发烧焦味。木棉燃烧后也是灰烬能碾碎。
4、纤维强度--蚕丝强伸力越好，品质则越佳。同样长的蚕线，拉伸后，越长质量越好。一般好的桑蚕丝可以拉到100厘米以上。
5、使用消毒液进行溶解测试，如果是真蚕丝，放进消毒液中，三五分钟后蚕丝会逐渐被消毒液溶解消失。纤维细度--桑蚕丝比头发要细好几倍的，柞蚕丝跟头发差不多粗。其实柞蚕丝没有头发粗，比头发还是要细很多的。
蚕丝被如何选购
蚕丝夏凉被的真假鉴别
由于蚕丝被的价格比较高，所以很多不良商家进行掺假的情况比比皆是，我们在选购蚕丝夏凉被时，必须学会鉴别其真假。优质蚕丝应为乳白色略黄，表面有柔和的光泽、丝纤维很长，每层丝都像一张网，且可能伴有少量蛹壳;只要取出一点蚕丝然后用火烧，那么蚕丝燃烧后会有头发的味，离开火苗，马上就会熄灭的。
蚕丝夏凉被的价格定位
蚕丝夏凉空调被的品种繁多，价格不一，但蚕丝夏凉被的质量都大同小异，价格不同主要在于加工方式的不同。被子都采用绗缝款式，一般带有护单的空调被价格高些，绣花空调被价格相对便宜些，而印花空调被价格在三种空调被中是的，如果没有什么花色的纯白面料就更便宜了，只要二三百元就能买到。
蚕丝夏凉被的厚薄大小
在市场上蚕丝被一般都是按蚕丝的重量计费，蚕丝的用材越多价格就越贵，所以蚕丝空调被的厚度要适宜，至于尺寸也并不是越大越好，在购买时根据床的大小来确定尺寸。
蚕丝被具有吸收过量的紫外线、增强睡眠、吸湿保暖的优良性能，特别具有防止螨虫和霉菌滋生的性能，对过敏体质者、风湿病者尤其有益。蚕丝被更具有贴身保暖、蓬松轻柔、透气保健、深睡眠等得天独厚的品质和优点。