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生活小常识:鲈鱼的营养价值 鲈鱼的功效与作用
07-16鲈鱼别称花鲈、鲈板、花寨、鲈子鱼、七星鲈等,营养价值非常丰富,含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,还含有维生素B2、烟酸和微量的维生素B1、磷、铁等物质,下面我们就一起来看一看鲈鱼的营养价值吧!鲈鱼的营养成分鲈... -
【图】鲍鱼的营养价值和功效 鲍鱼怎么做好吃
08-02对于鲍鱼,大伙都熟悉吧,在酒席上经常可以看到它们的身影,其不但做法非常简单,而且还拥有蛋白质、钙、铁、碘和维生素A等营养元素,因此,深受大家的青睐和喜欢,下面我们就来详细介绍一下:鲍鱼的营养价值和功效以及鲍鱼怎么做好... -
生活小常识:绿豆芽的营养价值 绿豆芽的食用功效
05-15绿豆芽为豆科植物绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽,食用部分主要是下胚轴,而且绿豆在发芽过程中维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍,所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大,下面... -
【图】菇茑营养价值 孕妇能吃菇茑吗?
08-07菇茑又叫酸浆,又名红菇娘、挂金灯、戈力、灯笼草、灯笼果、洛神珠、泡泡草、鬼灯等北方称为菇蔫儿、姑娘儿,以果实供食用。孕妇能吃菇茑吗可以适当食用,对孕妇和胎儿是没有影响的,不要吃的太多,建议怀孕期间要注意营养的均... -
生活小常识:提子是凉性还是热性 提子有什么营养价值
07-19对于提子是热性还是凉性的,我们首先得知道什么是热性食物,什么是凉性食物,食物具有寒、热、温、凉“四性”,其中能减轻和消除寒症的食物称为热性食物,而寒性食物则有助于清火、解毒,可用来辅助治疗火热病证,下面我们就一起来... -
【图】海鲈鱼的做法 海鲈鱼的营养价值
08-18海鲈鱼在海洋中的分布比较广,太平洋水域和大西洋水域都有分布,其中亚洲的日本海、黄海、渤海是主要产地,美国的西海岸和南美的秘鲁渔场也出产海鲈鱼,还有就是英国的北海渔场和地中海等地。下面跟随本站小编来为您介绍海鲈... -
【图】生瓜的做法 生瓜的营养价值
09-06生瓜,又称菜瓜、羊角瓜,属葫芦科植物。茎被刺毛。叶互生;叶片圆形或近乎心形,长宽各约8~15厘米,先端圆,基部深心形,边缘具不整齐的微波状锯齿,两面被毛;叶柄长,有刺毛。下面我们一起来了解生瓜。生瓜的做法生瓜胡萝卜炒虾仁食... -
【图】芥菜的做法 芥菜有什么营养价值
08-08众所周知,常吃芥菜对身体有很好的养生保健作用,但是它略微的苦涩味却导致很多人不喜欢吃它,所以小编就要告诉大家好吃又营养的芥菜的做法,希望能够帮助到真正有需要的朋友。1、芥菜的做法a、芥菜饭芥菜的做法常见的当属它... -
【图】吃紫地瓜有什么好处?紫地瓜的营养价值
08-21紫地瓜,地瓜的一种,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。近年来,紫红薯在国际、国内市场上十分走俏,发展前景非常广阔。吃紫地瓜有什么好处紫地瓜含有大量的糖、蛋白质、各种维生素... -
生活小常识:黄鳝鱼的做法 黄鳝鱼的营养价值
08-19黄鳝鱼不仅为席上佳肴,其肉、血、头、皮均有一定的药用价值。据《本草纲目》记载,黄鳝鱼有补血、补气、消炎、消毒、除风湿等功效。黄鳝肉性味甘、温,有补中益血,治虚损之功效,民间用以入药,可治疗虚劳咳嗽、湿热身痒、肠风... -
生活小常识:红薯有什么营养价值 红薯怎么吃
07-17红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有“长寿食品”之誉,含糖量达到15~20%,有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效,具有很高的食用价值,下面我们就一起来看一看吃红薯的好处有哪... -
【图】西葫芦的做法大全 西葫芦的营养价值
05-17西葫芦,别名占瓜、茄瓜、熊(雄)瓜、白瓜、窝瓜、小瓜、番瓜、角瓜、荀瓜等。西葫芦为一年生蔓生草本,有矮生、半蔓生、蔓生三大品系。多数品种主蔓优势明显。营养丰富,含有多种维生素,老人小孩都喜欢吃。西葫芦的做法大全... -
【图】雪里红孕妇可以吃吗?雪里红的营养价值
09-04雪里红为芥菜类中的一种叶菜,叶片大,茎叶圆卵形、粗壮,淡绿色,是我国北方秋季常见蔬菜。雪里红因比较抗寒,霜打之后部分可变成红色而得名。通常做成腌菜。雪里红含胡萝卜素和多种维生素。能增进食欲、帮助消化。腌制好的雪... -
生活小常识:竹笋的营养价值 竹笋的食用功效
07-19竹笋在中国自古被当作菜中珍品,为中国传统佳肴,味香质脆,食用和栽培历史极为悠久,《诗经》中就有“加豆之实,笋菹鱼醢”、“其籁伊何,惟笋及蒲”等诗句,表明了人民食用竹笋有2500年以至3000年的历史,下面我们就一起来看一看竹... -
【图】柿子椒的做法大全 柿子椒的营养价值
09-03柿子椒,又叫大椒、甜椒、灯笼椒、菜椒都是它的名字。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增进食欲,帮助消化,促进肠蠕动,防止便秘。它还可以防治坏血病,对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。下... -
生活小常识:芽苗菜有毒吗 芽苗菜有什么营养价值
08-22芽苗菜,是各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的“芽菜”,也称“活体蔬菜”。常见的芽苗菜有香椿芽苗菜、荞麦芽苗菜、苜蓿芽苗菜、花椒芽苗菜、绿色黑豆芽苗菜、相思豆芽苗菜、葵花籽芽苗菜、萝卜芽苗菜、龙须豆... -
生活小常识:豆腐菜的营养价值 豆腐菜的食用功效
07-19豆腐菜中文学名落葵,别称做蔠葵、蘩露、藤菜、木耳菜、胭脂菜、蓠芭菜等,为落葵科落葵属一年生缠绕草本植物,叶含有多种维生素和钙、铁,栽培作蔬菜,也可观赏,果汁可作无害的食品着色剂,下面我们就一起来看一看豆腐菜的营养价... -
【图】红鱼怎么做好吃?红鱼的营养价值
08-20红鱼,原名红鳍笛鲷。英文名crimsonsnapper,台湾人习惯称它为“赤鳍笛鲷”。我们大陆人将其称为红鱼、大红鱼、红笛鲷等。它是一种生活在海里的咸水鱼,身体为椭圆形背上鱼鳍为弧状。身上的鳞片比较细密,上下颚皆有尖利的牙... -
生活小常识:小扁豆的功效与作用 小扁豆的营养价值
08-22小扁豆别称兵豆、滨豆、鸡眼豆等,为豆科兵豆属一年生或越年生粮食和绿肥兼用作物,起源于亚洲西南部和地中海东部地区,约在青铜器时代传布到地中海、亚洲和欧洲,现世界约有40个有栽培,下面我们就一起来看一看小扁豆的功效与... -
【图】伊丽莎白瓜图片及营养价值
10-17我想大家都听说过英国的女王伊丽莎白吧,那么大家有没有听说过伊丽莎白瓜呢?伊丽莎白瓜也有着“水果女皇”的寓意,这是由于伊丽莎白瓜本身营养价格高,非常养人。它本身含有人体所需要的各种营养成分,还可以补充元气。不过... -
生活小常识:绿豆的营养价值 绿豆的食用功效
05-15绿豆是我国人民的传统豆类食物,因其颜色青绿而得名,在我国已有两千余年的栽培史,由于营养丰富、用途较多,李时珍称其为“菜中佳品”,以色浓绿而富有光泽、粒大整齐、形圆、煮之易酥者品质,下面我们就一起来看一看绿豆的营养... -
【图】龙须菜的营养价值及用处 龙须菜怎么做更美味
09-04人们在日常生活中很少食用龙须菜,有些人甚至对龙须菜了解甚少。龙须菜又被称作鹿角菜,内含有丰富的藻胶,具有很高的营养的价值,那么龙须菜的营养价值有哪些呢?接下来就跟着小编一起来看看龙须菜的营养价值及用处以及龙须... -
生活小常识:丝瓜的营养价值 丝瓜的功效与作用
07-16丝瓜别称天丝瓜、天罗、蜜瓜、布瓜、天吊瓜、纯阳瓜、倒阳菜、水瓜、絮瓜、缣瓜等,大约在宋朝时传入中国,是人们常吃的蔬菜,所含各类营养物质在瓜类食物中较高,还可供药用,有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效,下面我们就一... -
生活小常识:五谷杂粮的营养价值 五谷杂粮的优点
09-28现代人的生活水平不断的提高,对于生活质量的要求也会随着提升,首先就是在饮食上的改善,而营养丰富的五谷杂粮就成了很多人的。五谷指的是小麦、大豆、玉米、薯类、稻谷,有时候人们也喜欢把面粉与米以外的粮食就叫做杂粮,所... -
【图】黄桃罐头怎么做?黄桃罐头营养价值
08-04黄桃又称黄肉桃,属于蔷薇科桃属,因肉为黄色而得名。黄桃的营养十分丰富,含有丰富的抗氧化剂、膳食纤维、铁钙及多种微量元素。黄桃食时软中带硬,甜多酸少,有香气、水分中等,成熟糖度14~15度。常吃可起到通便、降血糖血脂、...